Seit Januar 2021 trainieren die jungen und jung gebliebenen Damen (Altersgruppe 16 bis Mitte 50) per Zoom-Meeting im eigenen Wohnzimmer.
Trainerin Corinna Meyer bringt die Runde mit Functional Training und Tabata kombiniert mit Alltagsgegenständen als Fitness-Gerät-Ersatz ordentlich zum schwitzen.
Das Online-Training findet dienstags von 20:00 bis 21:00 Uhr statt. Sobald wieder live trainiert wird, verschiebt sich die Zeit auf 20:30 bis 21:30 Uhr.
Während des Online-Trainings dürfen gerne interessierte Frauen - egal ob Mitglied oder nicht - an der Trainingsrunde teilnehmen. Was ihr dafür braucht, ist Freude an einer intensiven Trainingseinheit, eine Matte bzw. großes Handtuch, ein Getränk und den Link für das Zoom-Meeting. Diesen könnt ihr bei Corinna per WhatsApp anfordern. Corinna informiert euch vorab, welche Gegenstände zusätzlich benötigt werden.
Ihre Kontaktdaten findet ihr hier unter „Trainingangebote im Breitensport > Power-Mix für Frauen“. Eine Anleitung für die Teilnahme an einen Zoom-Meeting findet ihr hier: Anleitung Zoom Meeting