Ein neues Kursangebot vom TuS Leopoldshöhe, Abteilung Karate.

Ich möchte mit dieser Gruppe einen Personenkeis ansprechen, der vielleicht noch kein Interesse an Karate hat oder sich nicht in der Lage sieht, diesen Sport ausführen zu können, sich einfach fit zu halten, Spass an die Bewegung zu entwickeln oder einfach seinen Körper zu kräftigen als Ziel hat. Ich werde auf gerade Körperhaltung, Körperspannung, die Ausprägung des Gleichgewichtssinns, die Stärkung des Selbstbewusstseins besonderen Wert legen. Die Grundlagen Karate! 

• Pratzentraining
• Sandsack
• Fallübungen
• Hanteln
• Rückenschule
• Kondition
• SV mit seinen Inhalten

sollen die Hauptthemen sein.

Ansprechpartner:
Andreas Würfel
Tel.: 05208 / 1834 und 0173 / 7583922

Wir bieten an:

• Selbstverteidigung
• Kempo Karate
• Realistische Selbstverteidigung für Jedermann, Erwachsene, Jung-Gebliebene und Senioren
• Boxen
• Kyusho Aiki Jutsu
• Kenjutsu

Als Kurs und als Baustein im Kempo.
Unsere Art der Selbstverteidigung beruht zum großen Teil auf dem F.I.S.T.-System:

• Freies
• Individuelles
• Selbstverteidigungs
• Training

Unser besonderes Augenmerk liegt auf den einfach, aber effektiven Befreiungs-, Hebel- und Fesseltechniken. Wer diese Techniken beherrscht, dem gelingt es sich auf einer Gefahrensituation zu befreien. Zusätzlich vermitteln wir das richtige Verhalten in einer solchen extremen Situation. 

Jede Frau und jeder Mann kann diese Techniken lernen. Wir heißen jeden ab 16 Jahren willkommen. Nach oben gibt es keine Altersbeschränkung und wir freuen uns auch immer über ältere Teilnehmer (60plus).

Jeden Dienstag ab 18 Uhr, Turnhalle der Grundschule Nord.

Kinder / Jugendliche

Karate und Selbstverteidigung
Dienstags, 18:00 - 19:00 Uhr
Holzhalle, Grundschule Nord

Karate und Selbstverteidigung
Donnerstags, 18:30 - 20:00 Uhr
Holzhalle, Grundschule Nord

Erwachsene

Karate, Selbstverteidigung, Kyusho und Boxen
Dienstags, 19:30 - 20:30 Uhr
Holzhalle, Grundschule Nord

Karate und Boxen
Dienstags, 20:00 - 22:00 Uhr
Halle auf dem Campus Leopoldshöhe